Herzlich willkommen!
Mit langjähriger Erfahrung als Sozialarbeiterin in der Sozialpsychiatrie, Fachwissen und viel Herz biete ich Ihnen als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision einen sicheren Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen, sich neu orientieren und wieder in Verbindung mit sich selbst treten können.
Meine Haltung ist personzentriert: Einfühlung, Wertschätzung und Echtheit werden getragen von Respekt und Vertrauen in Ihr persönliches Wachstum.
Meine Wurzeln in der Sozialarbeit prägen meinen therapeutischen Zugang: lebensnah, achtsam und ressourcenorientiert mit einem offenen Blick für soziale Zusammenhänge und die Wechselwirkung zwischen individueller Lebensgeschichte und gesellschaftlichen Strukturen.
Die Arbeit mit meinen Klient*innen hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, Menschen ganzheitlich zu sehen: mit ihrer Geschichte, ihrem sozialen Umfeld und ihren inneren Kräften.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leidensdruck anhält oder Ihr Alltag spürbar schwerer geworden ist, kann Psychotherapie hilfreich sein. Vielleicht erleben Sie Trauer, Ängste, Stress oder befinden sich in einer Krise. Vielleicht belasten Sie Beziehungsprobleme, Schlafstörungen oder das Gefühl, dauerhaft überfordert zu sein. Auch körperliche oder psychosomatische Beschwerden, Herausforderungen rund um Schwangerschaft und Geburt oder Erfahrungen im Zusammenhang mit Migration können viel Kraft kosten. Und manchmal sind es anstehende Veränderungen, die uns mehr bewegen, als wir erwarten.
Auch wenn Sie merken, dass Sie alleine nicht mehr weiterkommen, Gespräche mit Freund*innen oder der Familie nicht mehr entlasten oder Sie sich selbst und Ihr Verhalten nicht mehr gut verstehen, kann Unterstützung hilfreich sein. Das gilt ebenso, wenn Sie immer wieder in ähnliche schmerzhafte Muster geraten.
Manchmal entsteht der Wunsch nach Begleitung auch aus etwas Positivem heraus – einem Bedürfnis nach persönlicher Weiterentwicklung, nach mehr Lebenszufriedenheit oder nach einem sicheren Raum für Selbsterfahrung.
Wenn Sie sich in einem dieser Punkte wiederfinden oder Fragen zu meinem Angebot haben, freue ich mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen.